자유게시판
80kg..줄넘기할려고하는데ㅠㅠ주위에서말립니다
뚱녀된조부인
- 2016.08.28 08:12
- 242
- 5
출산후 25키로찌고불어난살 5년ㅠㅠ
이제더이상 이몸뚱이로는 ㅜㅜ
자신감상실이고ㅜㅜ
처녀때 줄넘기조아라했던기억에
음악틀고 줄넘기하라하는데
주위에서 무릎나간ㄷㅏ고
반대하네요
줄넘기하면 정말ㅜㅜ
그럴까요
무릎은 튼튼한거같은데....
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저도 출산 후 20키로 찐게 4년이 드 되어가는데 그대로 ㅠㅠ어제 줌바했는데 괜찮네요 50분 금방 지나가고 오늘 몸무게 재어보니 어제보다 900g 빠지긴 했는데 밥먹으면 도로 찌겠죠 ㅡㅡ;
수영다녀보세요~저도96키로에 수영다녔어요 무릅에무리안가구좋더라구요
물속은 자유로워요^^
먼저 식이로 어느정도 뺀후에 줄넘기를 하시는 건 어떨까요???
저도 70키로일때 줄넘기하다 다리인대금이가서리 깁스하고 한달고생했는데~ 한번 다치고보니 뛰는것도조심~~무게가많이나가는 사람은 줄넘기안좋다고 무조건 걸으라고 병원서 그러더라구요.
저도 줄넘기로 감량했던적이 있었는대요..무릎이랑 발목이 많이 안좋아졌어요...ㅠㅠ
우선은 감량을 좀 하시고 나서 하는게 좋지 않을까요?