커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 라면중독

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645329 바닐라크림 2015.11.25 11:02
저두 그래요..남 먹는거 보면 젤 참기힘든게 라면인거같애요ㅠ

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정석

645193 과체중녀 2015.11.25 09:42
뚱뚜르 라면 먹고난 뒤 염분배출을 도와주는
토마토나 우유 드시는것도 추천드려요

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정석

645191 뚱뚜르 2015.11.25 09:41
과체중녀 오~좋은 정보 감사합니당
요즘 라면이 계속 땡기는데 이렇게라도 해서 먹으면 좀 낫겠네요ㅎ

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다신

645169 ☆불꽃다욧☆ 2015.11.25 09:21
파이팅합시당!
라면양 줄이고 곤약면이라던지 순두부랑 콩나물이나 양배추 양파도
투하시켜서 건강하게 한번씩 먹읍시당!

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초보

645142 i유리구두i 2015.11.25 09:02
과체중녀님 감사합니다:) 그렇게 해서 먹어봐야겠네요 좋을거같아요^^감사감사~

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정석

645140 과체중녀 2015.11.25 09:00
라면스프의 양을 3분의2로 줄이시고
면은 미리 한번 삶아서 기름 뜬 삶은 물은
버리시고 야채를 많이 넣고 드시면
그나마 칼로리를 조금 줄일 수 있어요

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초보

645132 i유리구두i 2015.11.25 08:50
불꽃다욧님ㅜ 우리힘내보아요ㅜㅎㅎ

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다신

645130 ☆불꽃다욧☆ 2015.11.25 08:50
저또한 고민ㅜㅜ

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