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다이어트 일기

08월 28일 (음식 1417kcal, 운동 306kcal)

다신등급

Oliviamun

  • 2016.08.28 09:48
  • 76
  • 0
아침식사 : 315kcal (22.23%)
카레라이스 (1/2인분, 144g) 315kcal
점심식사 : 430kcal (30.35%)
카레라이스 (1/2인분, 144g) 315kcal
육포 (1/4소접시, 10g) 36kcal
사과 아오리 (3/4개, 172g) 79kcal
저녁식사 : 283kcal (19.97%)
[슬림시크릿] 디자이너쿠키 (1개, 32g) 128kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (5개, 40g) 155kcal
간식 : 389kcal (27.45%)
[슬림시크릿] 디자이너쿠키 (3개, 96g) 384kcal
비타하임 발포비타민 (1정, 4.5g) 5kcal
운동 : 306kcal
노래부르기 (60분) 96kcal
가사 (20분) 50kcal
공부 (120분) 60kcal
108배(시간) (20분) 100kcal
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