다이어트 일기
08월 28일 (음식 701kcal, 운동 35kcal)
Tlawl64
- 2016.08.28 11:53
- 115
- 0
음식유혹 심하구나
- 음식
- 운동
701/ 800
35/ 426
실패
(292)
아침식사 : 516kcal (73.61%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
| 된장국 (0.5인분,125g) | 26kcal |
점심식사 : 118kcal (16.83%)
| 미숫가루 (4.0큰술, 32g) | 118kcal |
저녁식사 : 67kcal (9.56%)
| 양상추 (1/4통, 50g) | 5kcal |
| 큐피참깨드레싱 (1큰술, 15g) | 62kcal |
운동 : 35kcal
| 보통 걷기 (60분) | 35kcal |
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