다이어트 일기
08월 27일 (음식 860kcal, 운동 120kcal)
돼지똥순이
- 2016.08.28 14:41
- 95
- 0
주말 ㅠㅠ
- 음식
- 운동
860/ 1471
120/ 245
성공
(486)
점심식사 : 165kcal (19.19%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 옥수수통조림 (2스푼, 100g) | 86kcal |
오후 간식 : 15kcal (1.74%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 680kcal (79.07%)
| 군만두 (1개, 31g) | 85kcal |
| 조개구이 (10회분, 1000g) | 50kcal |
| 문어숙회 (1회, 100g) | 74kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 41kcal |
| 두부김치 (1중간접시, 250g) | 288kcal |
| 전어구이 (1토막, 72g) | 142kcal |
운동 : 120kcal
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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