8월28일 일요일 [오늘부터 시작]
은또띠
우선 아침 점심은 늦게 일어나는 바람에...못먹게 되었고어제 저녁에 치킨 먹은것을 반성하는 차원에서오늘하루 금식을 할 예정이다단 물은 꼬박꼬박 먹고정 배고프면 7시 이전에 뭐라도 먹을것!!!오늘운동은 마일리 2개 티파니 1개저녁에 시간되면 줄넘기 500개 할것!❤️난 너를 사랑해오늘 하루도 잘 지내보자 ❣
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
30일 플랭크 6일차 성공!
08월 27일 (음식 860kcal, 운동 120kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.