다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 마시니까 부어요
지방지방이
- 2016.08.28 21:17
- 124
- 4
2리터 마시기 한3일했는데.
아침에 일어나면 팅팅 붓더라구요.
전 하면 안되는거 겠죠?
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해시계 아. 일단 해보겠습니다~ 신장이 안좋은가 .? 해서요 그런분이 잘없으신가...
사과씨앗 정그러시다면 물에 홍초나 과일식초를 적정량 섞어서 섭취해보시는것도 나쁘지않습니다.
해시계 저는 저녁 보통 6시 에 먹고 잠은 12시에 자는데... 4시경에 운동가서 운동하며 물마시고. 7시부턴 거의 물도 안마시거든요
식사후 최소 2~3시간 이후에 잠자셔야 다음날 컨디션이좋고 붓기도 없습니다. 만약 이렇다한들 붓는다면 일단 일주일가량 더 물을 섭취해보시고 그래도그렇다면 좀 줄이시는것도 괜찮겠네요