다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
씨리얼자꾸 생으로먹으면
제발빠져라아
- 2016.08.29 07:38
- 162
- 5
이에안좋나요...그리고 별로 다이어트식품도아니죠??
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그냥 시리얼보다는 당없는 현미시리얼이나 뮤즐리 오트밀 그래놀라가 좋아요
식단에 시리얼리 있어서 먹는 중인데, 딱 40g 재서 먹다보니 40g이 얼마나 적은지 알게 되었어요 ㅠ 보통 그 상자에 있는 1회 제공량이 40g이에요..
그냥 과자라고 보시면 됩니다
아하...지방별로없길래 그나마괜찮은줄알아써요...
네 다니까 다이어트에 별로죠