다이어트 일기
오늘부터 다이어트시작
스마일성은
- 2016.08.29 07:41
- 72
- 1
일주일만에 5kg를 뺐었는데ㅠㅠ..
휴가다녀온 뒤로 잘 안되네요...ㅠ
식단을 잘 짜서 먹더라도 중간중간 외식하고 폭식을
하게됩니다ㅠㅠ..
이번에는 운동과 식단표를 짜면서 체계적으로 할 생각이예요.😆
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