빵사랑 아. 정말요? 요런얘기너무힘이돼요!!비 그치면 진짜제대로시작할거에용!!!고맙습니다^^!!

저도 매일 1시간반씩 빠르게 걷기운동하고있어요ᆢ먹는것만 잘조절하시믄 당연 운동효과는 보실수있어요 근력운동도 병행하시믄 더할나위없구요^^;

오랜방황의끝 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다ㅋㅋㅋㅋ열심히해야겠어요!!ㅎㅎ

하늘이시여~헤이즐넛88님 운동 좀하게 먹구름 좀 거둬가소서🙌~

52.5kg목표 정말이죵?ㅎㅎ다시 의욕불타오른데 일단비오니까실내자전거라도타야겠네용ㅋㅋ감사합니다!!

오랜방황의끝 오호!!감사합니다..맞아요 꾸준히ㅠㅠ제발비좀멈춰주세요ㅋㅋㅋ

저도걷기로다욧하는중이에요꾸준히하면빠져요

여기 만보걸으시는 분들 굉장히 많으시던데요~^^방금 전 걷는게 좋다는 글을 보고왔는데~좌절안해도 될 것같아요! 빨리걷기는 아주훌륭한 유산소 운동이라 생각해요!!무엇보다 꾸준히 하는게 제일 중요하지않겠어요~^^파이팅입니다