다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕! 다들어떻게 참으시나요?!
sysk
- 2016.08.29 09:04
- 150
- 2
식욕 어떻게 참나요?! 예전에는 그냥 정신력으로이겼는데 지금은 정신차리면 먹고있네요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아메리카노마시면 입맛이뚝떨어져서 자주애용하고 있는데 다른분들은 어떤 방법으로하고 계신가요?! 저는 일단 보리차나 미초를 마시고 생각해보자면서 저 스스로를 진정시켜요ㅠㅡㅠ..흑흑
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저는 아몬드 몇알,물 수시로 계속 마셔요ㅋ
전 파프리카를 먹는데 1/4로 잘라서 씹어먹다보면 허기짐도없어지고 식욕이 떨어지더라구요ㅎ