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다이어트 고민&질문

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근육만 늘고 체지방이 안빠져요ㅠㅠ

다신등급

왕눈지혜
  • 2016.08.29 18:44
  • 147
  • 1

운동도 매일 하고 (핫요가) 닭가슴살 먹으며 식이조절도 하는데 왜 체지방은 안빠지고 근육만 느는걸까요?ㅠㅠ

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  • 초보
    chokim 2016.08.29 22:24

    저는 오히려 반대라서 고민이에요 ㅠㅠ 체지방은 빠지는데 근육이 안붙어요 ㅠㅠ 어떻게하면 근육이 붙나요~?

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08월 29일 (음식 1460kcal, 운동 744kcal)

2016.08.29 조회수 : 60
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