다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 많이 마셔야되는거죠?
오오오옷
- 2015.11.25 18:59
- 76
- 1
한달 전까지는 대충 2리터씩은 마셨던거 같은데
날 추워지고 나서는 1리터 마시기도 어려운거 같아요
점심을 많이 먹어서 그런지 퇴근 하고 나서도 배가 빵빵해서
물 한두잔 마시면 운동을 못하고 쉬는날이 하루하루 늘어나요ㅠ
저녁은 안먹고 배부른상태에서도 양배추랑 물을 마시는데 안먹어야할까봐요ㅠ
그거 안먹으면 1식이라 억지로라도 먹는데ㅠ
아직도 배가 안꺼져서 다신 보면서 쉬고있어요ㅠ
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화장실도 너무 많이가게되더라구요