다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지 운동
janekim1229
- 2016.08.29 21:24
- 94
- 1
안녕하세요
제가 종아리와 팔은 괜찮은데
허벅지만 유독 뚱뚱합니다.
허벅지가 얼굴만해요.
걷고 뛸 때마다 계속 흔들려서 너무 스트레스가 심하고요..ㅠ
허벅지 살 빼는 좋은 운동 좀 없을까요..?
스쿼트나 런지 말고 다른 운동 추천 좀 해주세요!
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박봄다리운동이요!! 허벅지 안쪽살 빼기에 좋아요 사실 마일리사이러스섹시레그가 제일 좋은것 같은데 스쿼트나 런지가 많이 포함되어있어서요