뽀쑝 전진맘 오겹살마이쪙 뚱녀에서훈녀로 아하 그러쿤요 다이어트를 시작한지별로안되서 잘몰라요 ㅠㅠ 감사해여

아침 기상후에 화장실 다녀와서 잰 체중이 가장 정확하대요~ 저녁엔 무게가 오르는게 당연하니깐 아침에 재보세요~

매일같은시간에 재셔야죠 아침과저녁은 당연히틀려요

물 1리터 먹고 0.4키로면 찐것도 아니죠

저녁에 몸무게를재서 그런거 아닐까요?
정확한 몸무게를 재는 방법은 아침에 일어나자마자 소변을보고 옷을벗은채로 몸무게를재는게 정확한 몸무게라고 하네요~

🐷꿀 아니요!저는요 물 많이 먹다가 2~3일 정도 지나면 화장실을 자주가게 되어가주고요 더 빠져요!그리고 저는 물 먹고 몸무게 잴 때는 물무게는 빼고재요.스트레스 안받게ㅎ

오겹살마이쪙 그러면 물 먹지말아야되요?

물이 무겁죠

에이~~물을 많이 먹었잖아요~

저녁엔당연히찌지않나요? 전2킬로까지쪄요 아침공복이제일 정확하다고하더라구요 많이먹은날은 더찌겠죠