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다이어트 일기

08월 29일 (음식 1256kcal, 운동 750kcal)

다신등급

고공비행
  • 2016.08.30 03:24
  • 78
  • 0

  • 음식
  • 운동

1256/ 800

750/ 264

성공
(30)

점심식사 : 512kcal (40.76%)
쌀밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
소세지튀김 (1소접시, 94g) 278kcal

저녁식사 : 744kcal (59.24%)
[버거킹] 갈릭스테이크버거 (1개, 230g) 482kcal
[버거킹]어니언링 (1/2레귤러) 166kcal
코카콜라 (1캔,210ml) 96kcal

운동 : 750kcal
조깅 달리기 (90분) 750kcal
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2016.05.12 조회수 : 65
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