자유게시판
쉬다보니 한달을 쉬게 되네요ㅠ
곧실현
- 2016.08.30 03:24
- 142
- 3
운동은 등록했는데
나가기가 맘이 안 잡혀요.
처음 시작할때는 정말
11주동안 열심히 했었는데
어떻게 그랬나 싶어요
더 무서운건 내몸이 버텨주고 있어요
옆에서 보는 사람 무섭게 먹는데
1키로 쪘습니다.
요요오면 몸무게 쉽게 느는거 잘 아는데도
운동 안하면 체중이 중요한게 아닌거 아는데도
다시 하려니 두렵습니다.
두렵습니다.
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민쿵이 빼는건 힘든데 찌는건 세상 쉽네요
프리님쥬
키는 170
68에서 59까지 뺐다가
60에서 61왔다갔다해요
오키로만 더빼면 날씬하단소리
들을거 같은데 ㅠ 십키로만
더 빼면 말랐다는소리 들을거 같은데😢
저도 이주동안 운동도쉬고 폭식했더니 5키로나 금빵쪄버리더군요ㅠㅠ 워낙고무줄이라 몸무게는 크게신경안쓰는데 사진찍어보니 다리가 두꺼워진게 눈에확보여서 충격먹구 다시 홈트레이닝중이예요... 운동할맘이 안생긴다면 예전에찍어놨던사진이랑 지금사진한번 비교해보세요ㅠ 운동진짜 중요합니다