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강하나 하체 스트레칭

다신등급

yoostara
  • 2016.08.30 07:23
  • 135
  • 4

꾸준히 일년정도 했더니 더 이상 자극이오거나 시원한 느낌이 없네요 ㅜㅜ 다른좋은 스트레칭 있을까요?

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  • 초보
    키히키리 2016.08.30 17:12

    조금씩 바꾸셔야하지않을까요

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.08.30 08:05

    운동은 강도를 조금씩 높이면서 하시거나, 종류를 다른걸로 해서 하는게 더 효과적이에요..

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    주재아빠곰 2016.08.30 07:58

    ^^

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    manutd 2016.08.30 07:49

    비밀 댓글 입니다.

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