아침은 간단히!
귭잉
저는아침은 무리가가지않게간단히 먹구있어요!이거는 쭉죽이라는 건데요간편해서 참 좋숩니다 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
부사관이신가봐요 !! 멋지세요 👍아무래도 운동량과 활동량이 많으실거고몸도 건강해야하니 웨이트 트레이닝 꾸준히 하시고 단백질, 비타민 잘 챙겨드세요 !!
30일 플랭크 1일차 성공!
일주일에 격일운동은 하거나 2번운동해도 빠질까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
부사관이신가봐요 !! 멋지세요 👍
아무래도 운동량과 활동량이 많으실거고
몸도 건강해야하니 웨이트 트레이닝 꾸준히 하시고 단백질, 비타민 잘 챙겨드세요 !!