염분의 힘이란..
달밤라이더
어제아침 금단의 라면을 손댔습니다.맛짬뽕 사놓은지 4달이 지났는데 유통기한이 다가왔...다는 건 핑계.분명 이틀전 저녁의 체중은 81.1일 찍었었고어제 칼로리 섭취는 1000을 넘지 않았지만턱걸이도 40개이상 했고자전거도 2시간정도 탔지만몸무게 500g증가 ㅎㅎ 잘생각해보니어제 마신물에 비해 화장실을 적게 갔네요.ㅎㅎ 염분이 이렇게 중요합니다.
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라면은. . . 사랑이죠 ㅎ
아..어렵네요 ㅠㅠ
밖에서 점심 사먹어야하는데
일주일에 격일운동은 하거나 2번운동해도 빠질까요?
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