다이어트 일기
08월 29일 (음식 1094kcal)
황소망
- 2016.08.30 11:01
- 82
- 0
덴마크다이어트 끝나고 보식.. 덴마크로삼키로뺐어요! 힘들지만 보식도 화이팅💕 나 자신을 위해서!
- 음식
- 운동
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성공
(250)
아침식사 : 300kcal (27.42%)
| 현미죽 (1회분, 200g) | 200kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 200kcal (18.28%)
| 현미죽 (1회분, 200g) | 200kcal |
저녁식사 : 594kcal (54.30%)
| 현미죽 (1회분, 200g) | 200kcal |
| 삶은 계란 (1개, 125g) | 197kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
| 복숭아 (1개, 450g) | 152kcal |
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