체력이 딸려요
운동하고 나면 세시쯤부터 넘피곤하네요ㅠㅠ
비타민두 먹구 있는데.. ㅠㅠ
어찌하면 좋을까여
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저는 오전에 운동하는데 30분씩이라도 잠깐 낮잠자고 일어나면 피곤함이 덜하더라구요.