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다이어트 일기

08월 27일 (음식 1566kcal)

다신등급

수아베리

  • 2016.08.30 12:45
  • 65
  • 0

식단

  • 음식
  • 운동

1566/ 2016

0/ 336

성공
(114)

아침식사 : 673kcal (42.98%)
[스타벅스] 통밀에그&포테이토브리또 (1회분,170g) 423kcal
[남양유업] 맛있는우유GT아인슈타인브레인 (1컵,100ml) 65kcal
호박고구마 말랭이 (1봉지,60g) 185kcal

점심식사 : 608kcal (38.83%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
두부된장찌개 (1인분,300g) 162kcal
배추김치 (1소접시,60g) 10kcal
소세지케찹볶음 (1소접시,117g) 280kcal

저녁식사 : 285kcal (18.20%)

[매일] 소이카페 (1회,200ml) 100kcal
호박고구마 말랭이 (1봉지,60g) 185kcal
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