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저녁 바나나1개vs토마토vs삶은계란2개vs굶는다

다신등급

lucy2u
  • 2016.08.30 19:01
  • 275
  • 3

제가 원래하루천칼로리가목표인데 오늘 선지해장국이랑 포도,복숭아랑 고르곤졸라피자,콜라를먹어서 이미천칼로리를먹었는데 벌써 배가너무고파서속이쓰려요ㅠㅠ 이제 엄청빡쎈무용을2시간해야하는데 어떡하는게좋을까요?

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  • 초보
    Yeon8156 2016.08.30 19:26

    운동후초코우유가 좋다는데요ㅎ

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  • 초보
    janekim1229 2016.08.30 19:11

    토마토랑 삶은계란 1개 드세요

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  • 초보
    지구별2 2016.08.30 19:04

    운동후 단백질섭취해주세요~

    답글
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운동양

2016.08.30 조회수 : 53
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