저녁운동 햇어요
50까지만
빠르게걷기 한시간반 하고 왔어요..피곤하지만 점심저녁 4시반쯤 먹고 운동하니..뿌듯하네요^^
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와 대단 한시간씩런닝이나자전거타시나보내요~전삼사십분만해두힘들던데..
최꼬 부지런해야 다욧도 하지요ㅎ
저도 오늘 자전거 1시간 타구 왔는데 뿌듯해요~
그까이꺼 오전운동 저녁운동 오늘 운동3시간가량 햇네요^^
열심히 하시는만큼 결과가 좋으시네요목표달성하시길
자기와의 싸움에서 이겨내리라~~
알려쥬세영.
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와 대단 한시간씩런닝이나자전거타시나보내요~전삼사십분만해두힘들던데..
최꼬 부지런해야 다욧도 하지요ㅎ
저도 오늘 자전거 1시간 타구 왔는데 뿌듯해요~
그까이꺼 오전운동 저녁운동 오늘 운동3시간가량 햇네요^^
열심히 하시는만큼 결과가 좋으시네요
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