한달넘도록 ..
도전다이욧
한달넘도록 다욧 하는뎅 ..몸무게 700 g이상변화가읍네여 ..확실히 빠지긴햇으나 ... 칼로리도 1500~1800으로 먹은데 무순문제일까용 ㅜㅜㅜㅠㅠ
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현재몸무게가어떤지모르겠고 목표를한달에얼마나잡으셨는지도모르겠지만 좀 칼로리줄이시고 운동하심될거같은데요
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