다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁에 회식이나 약속 있을때..
츄잉츄잉
- 2016.08.30 23:45
- 186
- 3
저녁에 회식이나 약속 있을때 평소보다 많이 먹게되는데요.. 메뉴도 삼겹살 피자 등 기름진 음식이구요.
그럴때 아침 점심은 어떻게 해야할까요
저녁때 먹을거 생각해서 미리 덜먹어야하는지 평소대로 먹어야 하는지ㅜ 궁금합니당..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아침 점심은 간단하게 과일이나 샐러드로 해보는게 어떨까여?!
저도 그런날은 아침점심 간단히 먹고 다음날도 평소보다 약간 더 조절해요.
덜먹어야죠.
제일 좋은 건 회식이라고 먹는 걸 강제로 먹이는 분위기가 아니라면 본인이 절제하면서 먹는 거고 차선을 하루 칼로리를 맞춰서 아침.점심을 덜 먹는 거죠