칼로리계산
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총 먹은 음식의 칼로리 에서 운동한 칼로리를 뺀 값이 기초대사량보다 커야 하는건지 적어야 하는건지 잘 모르겠네요,.뺀 값이 어느 정도가 되는게 적당한건지 궁금합니다!!어제 1000칼로리를 먹고 운동으로 600칼로리를 소모했어요.적절한건가요?
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