자유게시판
하루 20분만 걸어도 암환자 생존률 50%(파이넨셜뉴스)
dopark
- 2014.08.29 21:09
- 216
- 3
하루에 약 1.6km만 걸어도 유방암, 전립선암에 의한 사망률을 절반 가까이 낮출 수 있고,
약 3.2km만 걸어도 대장암 환자의 생존률이 50% 가까이 올라가는것으로 확인되었다고하니 걷기가 얼마나 좋은 운동인지 알겠지요? 어디든 걸어갈 일이 생기면 감사한 마음으로 걷기로해요~^^
(출처:파이넨셜뉴스)
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역시 운동이 최고~!
와우~~운동은 역시 좋은것
네! 하루를 살아도 건강하게~ 홧팅