다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
궁금!
몌별
- 2016.08.31 19:17
- 72
- 3
식이조절 시작한지 2주찬데 여기 다른분들 보니까 천칼로리 넘게 드셔도 성공이던데... 저는 왜때무네....일까여?
운동은 걷기운동위주로 하고있는데 ...ㅠㅠ왜때무네
왜!왜!왜!! 아침은 채소.과일위주 점심은 일반식인데 국은 왠만함 안먹고 ...저녁도 채소.과일이예요 많이먹었을땐 안먹을때도 있구여
힝... 여기에 체중이랑 키입력했더니 하루에 800칼로리 이하로 되있더라구여 ...
왤까요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진심궁금...ㅋㅋㅋㅋㅋ
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아하? 감사함다 ㅎㅎㅎㅎ
빼고자하시는 몸무게는 크고 기간은 짧게잡으셔서 그래요 저두 처음에 두달 10키로잡았다가 넘 버거워서 좀 여유롭게 다시설정했어요ㅋㅋ
못지킬바엔 제대로하려구 다시설정했어용ㅎㅎ
빨리빼시려면 어쩔수없지만 몸에무리안가게 화이팅하세요
너무 단기간 목표를 잡으신건 아닌지..