다이어트 일기
3일차...
잉뿌잉뿌
- 2015.11.26 09:01
- 87
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아침은 흑미밥 반공기에 간을 거의 하지 않은 계란찜
점심은 두부에 간장 올리브유 소스를 약간 곁들여서
저녁은 자몽1개와 홈메이드 요거트
원래 엄청 짜게 먹는 스타일이라 일단 싱겁게, 느리게 먹는데 초점을 두고 있어요!
따로 하는 운동은 마일리 사이러스 섹시레그밖에 없네요ㅠ
3일동안 1.5kg정도 빠졌어요
더 분발해야겠어요!
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