JJianmom진짜눈물날거같아요ㅜㅜㅜㅜ감사해요진짜😁 다시 힘내서 해볼게요!!

마음이 조급해지시고 초조해서 스트레스 많이 받으시고 알게모르게 강박에 시달리셨을꺼예요~ 스트레스받으면 저처럼 딱히 먹지않아도 살찌는 타입들 있더라구요.. 어차피 하루 이틀로 빼고 끝낼거 아니었자나요! 지금도 잘하고있다~ 나는 잘하고있다! 최면거시면서 오늘 하루도 힘내세요~!! 님은 잘하고 계세요~ 그리고 오늘도 잘할꺼예요~~♡

JJianmom 네ㅜㅜ 답변 너무 너무 감사드려요🖒🖒 스트레스를 너무 받나봐요ㅜㅜ 님 말대로 천천히 하나씩 다시 해볼게요!! 감사합니다~

생거 갈아드셔도 되고 아님 그냥 생토마토 드셔요... 몸이 너무 안좋을때 억지로 참고 무리한 운동하셔도 안좋데요.. 차라리 회복되실때까지 좀 쉬어주시고 생활속 활동량을 한번 더 늘려보세요~ 그리고 체중감량에 지나치게 연연해서 스트레스받으심 살 더 안빠져요! 제가 딱 그랬어요~ 전 심지어 PT까지 받는데도 체중이 점점 늘어갔어요 ㅠ.ㅜ 원점으로 돌아가서 다시 살펴보니, 제 자신이 문제였어요! 이제 강박이 아닌 행복한 다이어트 4일찬데 지금 2키로 가까이 빠졌답니다! 조급해마시고 자신을 아껴가며 천천히 하나씩 해보세요~! 사실 2kg 정도야 맘만 먹음 금새 뺄수있잖아요~ ㅎㅎ

JJianmom 일시적인 부종이었으면 좋겠어요ㅜㅜㅜ 토마토쥬스는 만들어먹으면 되는건가요??

제가 딱 님처럼 그래요 ㅎㅎ 정말 많이 드시지 않았다면 일시적인 부종일 가능성 많아요~ 물 마니 드시고 짜게 드셨다면 토마토쥬스도 한번 드셔보세요~ 저도 님처럼 계속 체중이 느는걸로 스트레스받아서 PT 선생님께 말씀드리니 내려준 처방이었답니다

Urwhatueat 생리 끝난 그 주예요..제가 씻은 김치를 조금 먹기는 하는데 그게 문제가 될까요...? 다이어트는 한달반 정도 됬는데 붇기 시작한건 4일 전쯤이에요

1. 생리가 다가오거나
2. 짜게 드셔서 부어서