자유게시판
야외 운동 어떻게 하세요?
미요미요
- 2015.11.26 11:54
- 137
- 6
야외에서 조깅을 하고 있는데 날이 추워지니까 야외 운동하기가 쉽지 않네요~ 좀 추운 날에는 꽁꽁 싸매고 가면 되지만 눈오거나 비 오는 날은 야외운동 하기가 힘들어서 이런 날은 유산소를 쉬게되요. 혹시 당분간 헬스장가기 힘든데 야외운동 하는 분은 어떻게 하시나요??
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오랜방황의끝 어제보단 날씨가 좀 나은 것 같아요. 옷 5겹 ! 조깅 잘하고 오세요 ^^
저 지금 옷 5겹 입고 조깅하러 나가는 길입니당 오늘은 해가 떠서 나가유~^^!!
저도 수영이랑 홈트레이닝이요ㅎㅎ 수영갈때 벌벌 떨며 간다는 ㅎㅎ
추워요ㅠ꽁꽁싸매고 탄답니다ㅎㅎ눈코만 나오게해서ㅋㅋ
노란장미@ 네~ 아마 더 추워지면 헬스장을 생각해볼까해요ㅎㅎ 장마철이나 너무 추운 겨울엔 아무래도 조깅하기 힘들더라구요. 자전거타는 건 춥지 않으세요?
전 수영과 홈트레이닝이라 눈이오나 비가오나... 이동수단을 자전거로 타는데 그거는 단지 부가적인거라 크게걱정이없는데ㅠ겨울,여름 야외조깅힘드시겠어요ㅠ