다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하..살이찐다..
언제쯤날씬해보까
- 2016.09.01 12:27
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제가 타고난 식욕이 대단해서 전에 야식엄청먹고하다가 이젠 아침에 밥조금먹고 점심에 닭가슴살먹고 저녁에 계란이나 과일먹는데 거의 한달이되가는데 살이진짜 요맨큼도안빠져요...왜이럴까요..
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운동을 병행하셔야될거예요
운동 하고 계신건가요? 지금 몸에 끼었던 나쁜 지방들이 빠지고 있어 표가 안나는 걸꺼예요. 포기하지 마시고 쭉 하다보면 결국 빠집니다. 운동도 꾸준히 병행해 주시구요.
활동량은 많으신가요?? 저도 열심히 다이어트식단대로 먹는데도 안빠질때가있었는데 알고보니 활동량이 적었더군요..