점심 닭가슴샐러드로 신선하게~^^
영육강건
운동을 하는 사람은 활성산소 때문에 노화 되기 쉬워요..오늘은 항산화 식품으로 그득~대표적인 항산화 식품 바나나식초 2숟갈올리브유항산화식품 참깨토마토와 양상추브로콜리노란 파프리카와 브로콜리닭가슴살 100그람포트메리온 접시 제일 큰 것으루 ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
우와! 알록달록 너무 신선해보여요.!ㅎ
라떼홀릭 맛과 영양! 으뜸이네요..저래두 250칼 정도 밖에 안 되네요^^
오~~ 완전 먹음직스럽네요굿~~~~~~~~^^
영육강건 좋은 정보 감사합니다~^^혹시 마트 가면 바나나 식초 팔아요??
맛좋은곰돌이 그냥 물 한 잔에 식초 밥숟갈로 타서 드심 되구요..신거 좋아하는 정도에 따라 조절 하심 되요..전 바나나식초로 먹었어요..비만을 개선시켜 주고 혈액도 맑게 해 준다는군요^^ 하루 한 잔! 건강을 위해서 좋겠져^^
영육강건 식초물은 식초+물인가요??ㅠㅋ일반 시중에 파는 식초죠??비율이 어떻게 되나요??
다 잡아먹었단 표현이 넘 귀여워요😍ㅋㅋㅋㅋ
맛좋은곰돌이 맞아요~금방도 식초물 한 잔 원샷! 식초물은 식전에 마시게 되면 식욕을 돋궈서 많이 먹게 되구요..식후에 먹으면 운동 피로도 해소 해 준답니다.~^^
오랜방황의끝 ㅋ 그런게 어딨어요? 제 몸이 넘 필요로 하니 다 잡아 먹었어요^^
영육강건 아~~ㅋㅋ 그럼 저도 따라할래요ㅠ늙어보이면 안되니깐..ㅠㅋㅋ
오늘의 점심
4일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와! 알록달록 너무 신선해보여요.!ㅎ
라떼홀릭 맛과 영양! 으뜸이네요..저래두 250칼 정도 밖에 안 되네요^^
오~~ 완전 먹음직스럽네요
굿~~~~~~~~^^
영육강건 좋은 정보 감사합니다~^^
혹시 마트 가면 바나나 식초 팔아요??
맛좋은곰돌이 그냥 물 한 잔에 식초 밥숟갈로 타서 드심 되구요..신거 좋아하는 정도에 따라 조절 하심 되요..전 바나나식초로 먹었어요..비만을 개선시켜 주고 혈액도 맑게 해 준다는군요^^ 하루 한 잔! 건강을 위해서 좋겠져^^
영육강건 식초물은 식초+물인가요??ㅠㅋ
일반 시중에 파는 식초죠??
비율이 어떻게 되나요??
다 잡아먹었단 표현이 넘 귀여워요😍ㅋㅋㅋㅋ
맛좋은곰돌이 맞아요~금방도 식초물 한 잔 원샷! 식초물은 식전에 마시게 되면 식욕을 돋궈서 많이 먹게 되구요..식후에 먹으면 운동 피로도 해소 해 준답니다.~^^
오랜방황의끝 ㅋ 그런게 어딨어요? 제 몸이 넘 필요로 하니 다 잡아 먹었어요^^
영육강건 아~~ㅋㅋ 그럼 저도 따라할래요ㅠ
늙어보이면 안되니깐..ㅠㅋㅋ