다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고기뷔페랑 한식 중 뭐가 좋을까요..?
저여니
- 2016.09.01 15:09
- 199
- 2
다이어트중이라 매번 거절했는데...
그래도 오늘은 못빠질것같아서요ㅜㅜ
고기뷔페랑 한식중에 고민 중이에요.
여지껏 밀가루를 끊어서 절대 밀가루 먹기싫거든요..
저때문에 샐러드 먹으러 가자하기도 미안하구요
한식은 반찬에도 밀가루 반찬 있으면 피해서 먹을거구 아마 밥종류 먹을거같아요..
누가 말하기에 탄수화물보다 고기가 더 낫다고 해서
고기뷔페가서 목살만 먹을까 싶구요..
자꾸 고민하다보니 오늘 한끼도 못먹었어요ㅜㅜ
그리고 오늘 운동도 무리구 해서 저녁을 뭐먹어야할지 넘 스트레스네요...
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Urwhatueat 감사해요ㅜㅜ 곁들여 나오는 파채같은건 먹어두 되겠지요?
양을 조절하실 수 있다면 고기부페가서 야채 가득에 고기 조금 드세요. 밥반찬은 탄수화물 뿐만 아니라 나물류에도 기름이나 설탕을 많이 쓰는 지라 비추에요