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09.01 저녁식단

다신등급

센년이
  • 2016.09.01 20:45
  • 325
  • 9

09.01 저녁식단

09.01 저녁식단

얼린두부반모(1/2) + 달걀1개 + 한입고구마작은거5개 + 저지방우유1잔

배불러서..고구마큰거한개안먹었어요ㅎ

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  • 다신
    설탕중독&soo 2016.09.01 23:03

    진짜요 나 매일 저녁에 먹었는데 감사

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  • 정석
    센년이 2016.09.01 21:52

    스키니진고고 좋은정보 저도 얻었네요~~

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  • 지존
    스키니진고고 2016.09.01 21:41

    정보듣고갑니당! 고구마는 낮에먹는걸로!!

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  • 정석
    센년이 2016.09.01 20:58

    보라마요 감사해용 ㅎㅎ 고구마는 저녁에 안좋다니까 참고해주세용

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  • 입문
    보라마요 2016.09.01 20:57

    오! 좋은 식단이네요~

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  • 정석
    센년이 2016.09.01 20:55

    49까지만~~♡♡♡ 오 브로콜리도 참고해야겠어요 좋은정보 감사해용♡♡

    답글
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  • 정석
    근육형49~♡ 2016.09.01 20:55

    고구마는 당이높고
    브로콜리는 소화가 느려 저녁에는 안좋데요~~
    MBC 아침방소에서 얘기하는걸 봤거든요~~^^

    답글
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  • 정석
    센년이 2016.09.01 20:54

    49까지만~~♡♡♡ 오 처음들어보는말인데 앞으론 아침이나 점심에먹어야겠네용 ~~

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  • 정석
    근육형49~♡ 2016.09.01 20:53

    저녁에 고구마는 안좋다고 아침 방송에서 봤는데~~^^;;
    고구마는 아침이나 점심에 드시는게 좋을것 같아요~^^

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