• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09.01 저녁식단

다신등급

센년이
  • 2016.09.01 20:45
  • 325
  • 9

09.01 저녁식단

09.01 저녁식단

얼린두부반모(1/2) + 달걀1개 + 한입고구마작은거5개 + 저지방우유1잔

배불러서..고구마큰거한개안먹었어요ㅎ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 9
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    설탕중독&soo 2016.09.01 23:03

    진짜요 나 매일 저녁에 먹었는데 감사

    답글
    |
    입력
  • 정석
    센년이 2016.09.01 21:52

    스키니진고고 좋은정보 저도 얻었네요~~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    스키니진고고 2016.09.01 21:41

    정보듣고갑니당! 고구마는 낮에먹는걸로!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    센년이 2016.09.01 20:58

    보라마요 감사해용 ㅎㅎ 고구마는 저녁에 안좋다니까 참고해주세용

    답글
    |
    입력
  • 입문
    보라마요 2016.09.01 20:57

    오! 좋은 식단이네요~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    센년이 2016.09.01 20:55

    49까지만~~♡♡♡ 오 브로콜리도 참고해야겠어요 좋은정보 감사해용♡♡

    답글
    |
    입력
  • 정석
    근육형49~♡ 2016.09.01 20:55

    고구마는 당이높고
    브로콜리는 소화가 느려 저녁에는 안좋데요~~
    MBC 아침방소에서 얘기하는걸 봤거든요~~^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    센년이 2016.09.01 20:54

    49까지만~~♡♡♡ 오 처음들어보는말인데 앞으론 아침이나 점심에먹어야겠네용 ~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    근육형49~♡ 2016.09.01 20:53

    저녁에 고구마는 안좋다고 아침 방송에서 봤는데~~^^;;
    고구마는 아침이나 점심에 드시는게 좋을것 같아요~^^

    답글
    |
    입력
이전글

09.02 아점식단

2016.09.02 조회수 : 281
다음글

09.01 아점식단

2016.09.01 조회수 : 251
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기