다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생분들...
너구ㄹ
- 2016.09.01 21:30
- 126
- 3
학교에서 활동이 많아서 배 많이 고프지않니여ㅠㅠㅠ대처법 좀...
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저는 다이어트하면서 하루에 물 2L씩 마시기 시작했는데 시도때도없이 마시다보니 평소보다 적게먹어도 심각하게 배고프진 않더라구요! 물많이마시는게 다이어트에도좋고 변비예방에도 좋데요!
방울토마토같은거 가지고 다니면서 드세요
과일이나 파프리카나 견과류가지고다니세용