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플랭크 한달하기 드뎌 완료

다신등급

졸리당

  • 2016.09.01 23:40
  • 1,856
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플랭크 한달하기 드뎌 완료

플랭크 한달하기 드뎌 완료

플랭크와 스쿼트같이하니 다리 둘레가 조금 줄었네요

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  • 운영자
    다신지킴이 2016.09.06 10:55

    운동뱃지는 최종후기나 30일중 관련운동자세사진 1장 이상을 올려주셔야 발급이 됩니다. 사진을 추가해 주세요~자세한 사항은 공지를 참고해주세요~ ^^ 혼자서 사진을 찍기 어려우신 경우에는 타이머를 이용해 주세요~ 전신이 조금 짤려도 괜찮습니다.

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  • 입문
    갱밍니 2016.09.03 09:54

    플랭크... 저는 힘들어서 포기많이하는데 대단해요!

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  • 정석
    green8383 2016.09.02 23:50

    역시 노력하면 이뻐지네요!
    대단하세요. 자극 받고 열다 다짐합니다^^

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  • 초보
    하닝이 2016.09.02 17:52

    우와 멋져용!!

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  • 초보
    나는행복합니다 2016.09.02 11:59

    한달 대단해요

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  • 초보
    황그미1 2016.09.02 09:23

    뭐든 꾸준히가중요한듯.

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  • 초보
    Hyojin2 2016.09.02 08:10

    수고하셨어요ㅜ_ㅜ

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  • 정석
    best_ha 2016.09.02 07:31

    와... 플랭크 효과.. 다리도 있나봐요~

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  • 정석
    간다55싸쥬 2016.09.02 02:00

    노력이 보이네요~고생하셨어영~

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