바보같은 나, 아몬드라고 안심했다
내몸뚱아리불쌍
아몬드는 칼로리가 낮은줄 안 바보같은 나.밥도 안먹고 운동하고,고구마로 끼니를 해결하면서영화보면서 무의식적으로 아몬드를 엄청 먹었다한 두줌 정도...50그람정도 되던데300kal....... 말도안돼...고구마를 더먹어도 저정돈아니겠다...아... 후회스럽다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
이제라도 알았으니 다행이죠ㅠㅠ
위로합니다..
30일 다리라인 만들기 10일차 성공!
30일 플랭크 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이제라도 알았으니 다행이죠ㅠㅠ
위로합니다..