풀식욕... 아ᆢ 그렇군요^^
맹물은 마시기가 넘 힘들어요ㅠ

커피나 녹차 등 카페인이 들어가 있는 차들은 오히려 수분을 뺏는다고 해요. 마신만큼 물로 보충해줘야한다더라고요~

저는 진짜 지난주까지만해도 물 거의 하루에 500ml도 안마셨는데 먹어야지먹어야지 생각하니까 먹게되더라구요.500ml보틀 항상 들고다니면서 눈 앞에 놓으면 먹게되는 것 같아요.

역시 생수는 먹기 힘든것 같아서
뭔가 넣어서 먹던지 끓여 먹어야 겠네요^^ sumining 포기노낙심노

저는 하루 기본2리터 많게는 3리터 마시는데 다욧 한달이 지난 어제!! 배가 팽창해지고 너무 아파서 병원갓더니 정수기 물을 너무 많이먹는다고 끓여먹고 차가운물만 먹지말라네요ㅜ지금도 겁나 고생중입니다 다욧한답시고 찬물만 먹어서 탈이 나버렷네요ㅜ

보틀을 손에 들고다니면서 수시로 마시는 거에요
저도 하루에 1리터도 안마셨었는데 보틀에 레몬조각넣어놓고 손에 들고다니니 기본 2리터는 먹게되더라구요

동전파스 좋은정보 감사합니다^^

우엉차가 지방분해에 도움이 된다고하니 한번 드셔보세요. 😍 마찬가지로 녹차도 지방분해에 좋고 페퍼민트는 피부와 식욕조절하는데 괜찮아요

동전파스 아~차로 마시는 방법이 있군요
저도 한번 해 봐야 겠어요^^
물 많이 먹음 피부도 좋아 진다고 해서요
지금 피부가 엉망 이라ㅠ

독해지자!! 저희집은 볶은 옥수수나 우엉 또는 보리를 끓여서 마시고 있어요. 향도좋고 맛도좋은데 몸에도 좋은것이다보니 잘넘어가더라구요. 차로 만들어서 드셔보세요