다이어트 일기
09월 01일 (음식 1488kcal, 운동 288kcal)
오크통통
- 2016.09.02 05:47
- 70
- 1
ㅠ 회식으로 돼지갈비 엄청먹음 ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1488/ 1689
288/ 281
성공
(208)
아침식사 : 93kcal (6.25%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 339kcal (22.78%)
| 브로콜리 (1개,151g) | 51kcal |
| 두부샐러드 (1인분,0g) | 288kcal |
저녁식사 : 1,056kcal (70.97%)
| 돼지갈비 (3회분, 450g) | 936kcal |
| [풀무원] 생가득 평양물냉면 (1/4회분, 116g) | 120kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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대박 ~^^