다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘 점심을 부페에서..ㅜ
Amy1
- 2016.09.02 09:49
- 189
- 6
오늘 점심을 부페에서 회사사람들과 회식겸 먹기로 되있는데...풀만 가져다 먹는다고 지난번 회식때도 뭐라고 하던데..이번엔 한 접시에 음식담아서 먹을까해요..칼로리 한 2000칼로리 되겠죠?ㅜ 다른 분들은 어떻게 대처하시나요?
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조금씩 꼭꼭씹어드시고 조금만먹고 운동하면되여
아~감사합니다^^ 풀과 스테이크!!!정했습니당ㅋㅋ
먹을거면
샐러드와 스테이크 같은 고기가 좋쵸
근육생성에 도움되는~
그냥 웃으면서 저는 풀이 좋아요. 하세요. 할 일 없이 남의 일에 간섭하는 사람들한테 휘둘리지 마세요.
그러니까요!!!! 꼭 그런 얘기해서 이상한 분위기로 몰고가는 사람들이 있더라구요
으 난감하네요ㅠㅠ가져와서 풀만드시는건 어때요? 사람들은 뭐그렇게 남먹는거에 관심이 많은지..