다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디보고 조언 좀 해주세요
랑랑♡
- 2016.09.02 19:05
- 229
- 2
7월 18일이구요
이건 오늘 측정한거에요.
많은 조언 부탁드려요.
목표는 47.48키로 입니다.
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지니빵 그럼 유산소 위주로 하면 되나요?
근육량 올리시면서 지방커팅 잘 하셨는데요? 이대로하시면될거같구요
잘하셔서 말씀드리는건데 보통 체지방률을 10프로 초반대로 떨어뜨리면 라인이 잘 나오거든요
그러니까 현재 기준으로 체지방으로만 5키로정도 커팅하면 진짜 이쁘게 나오실거에요 화이팅!