• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

오늘2일짼데ㅠㅠ

다신등급

서예지처럼되자
  • 2015.11.26 22:10
  • 75
  • 5

오늘2일짼데
고구마스프해먹엇는데
고구마가칼로리가은근엄청높네여...
걱정되네여천칼로리가넘는거같네...
고구마큰거2개에우유600미리에브로콜리좀넣고
간다음에뜨끈하게아침점심저녁먹엇더니후회되네여ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    이슬이짱 2015.11.26 22:49

    고구마은근 그람수나가요 제가 손가락두마디되는거 2개면 100그람정도에요 주먹만한게 거진 150-200그람정도에요 400그람이면 6개정도나가더라구요 그것만500칼로리넘어요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    서예지처럼되자 2015.11.26 22:27

    네ㅠㅜ하루종일스프만..진짜발만한엄청큰거2개스프해서먹엇는데이제고구마안먹어야겟어요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    한번해봅시다 2015.11.26 22:20

    고구마 큰거라도 그정도면 천칼 안넘을것같은데요ㅋ 무 정도 크기가 아닌이상ㅋ 근데 종일 스프만 드셨어요? 씹는걸 먹어줘야 뇌가 음식먹는다고 인지를 한다던데, 식감있는 야채나 삶은계란 정도 추가하시는게 좋을것같아요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    서예지처럼되자 2015.11.26 22:16

    ㄴㅓ무걱정되요어쩌죠ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    살이야기 2015.11.26 22:12

    gi지수가 낮아 괜찮을거에요. 맘 편하게 다욧하세요^^

    답글
    |
    입력
이전글

14.15일차

2015.11.26 조회수 : 42
다음글

14.15일차

2015.11.26 조회수 : 48
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 먹어봤던그맛!! N
  4. 4 명지니맘 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기