다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일에 한 번
yiu257
- 2016.09.02 20:29
- 153
- 5
일주일에 6일은 식단조절하고 하루는 마음껏 먹는다고 하잖아요? 그게 진짜 마음껏 먹어도 되는걸까요? 아님 그래도 인간답게? 먹어야 하는걸까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
못먹었던 음식을 먹을 수 있다는거지 폭식을 하라고 치팅데이는 아니랍니다.. 한마디로 일주일동안 아껴뒀던 칼로리를 섭취하시는거지요 ㅋㅋ
배가 부르지 않는만큼 허기는 달랠정도로 드셔야되요
한끼만 배부름을 느끼기전까지 드시면됩니다.
절대요 일주일 노력 물거품
그러면 6일동안 뺀 살 하루만에 다시 쪄요ㅠㅠ
먹을 양을 정해놓고 드세요!
아니면 활동량이 많은 평일에는 점심을 원하는 음식을 조금씩 드시는것도 좋아요 저는 갠적으로 이걸 더 추천함다