식단을따로안짜고하는데 힘들까요??
식단따로없이 밥양만좀줄였는데 빠질까요??
운동은 스피닝이랑 gx프로그램으로 하루총2시간하구요
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카@kyungmin489
과체중이상이라면 충분히 빠져요