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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트할때 김 (소금에 구운김)먹으면안되나요?

다신등급

배가고프지만참겠어
  • 2015.11.26 23:23
  • 296
  • 6

제가 하루에 3끼먹으려고하는데
밥반공기에 김을같이먹고잇거든요ㅠㅠ
근데 김에나트륨이 많아서먹으면안된다는분도 계셔서ㅠ .ㅠ 어찌해야하나요??

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  • 초보
    배가고프지만참겠어 2015.11.27 00:25

    그렇구나 ㅠㅠㅠ다들진심어린조언감사드려요~~^-^

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  • 다신
    전진맘 2015.11.27 00:10

    3끼를전부드시면안되겠지만 가끔반찬으론괜찮죠.어쩌다드시는건 괜찮아요.

    답글
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  • 지존
    평생유지하기 2015.11.26 23:46

    전 먹음서 하고있는데 큰지장없는데요? 적당량 조금씩 먹는건 무얼먹던지 지장없어요~ 꼭무염식이 정답은아니예요~ 무염식보단 저염식으로 드심좋죠^^

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  • 초보
    dmswn21 2015.11.26 23:43

    소금이 다이어트에 적입니다ㅜ

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  • 정석
    혜교니 2015.11.26 23:42

    아무래도 소금때문에
    드시지않는걸 추천해요ㅠㅠ
    차라리 소금기없는 김을
    간장에 찍어드시는건 어떨까요

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  • 정석
    마시멜로♡ 2015.11.26 23:32

    소금없는 김 먹으세요

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이번에는 꼭 살빼서뚱땡이탈출하규싶다ㅜㅜ 올해에는 이쁜21살로맞이하고..

2015.11.26 조회수 : 174
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