다이어트 일기
줌바댄스로~~~
쀼삐까쀼
- 2015.11.26 23:28
- 214
- 2
아침에인나서 애들학교보내구 바로 공복운동으로 줌바1시간을하고 청소하고 아점을 먹고~근력운동은
틈틈히해주면서 하루먹는음식 천칼로리 맞추고있어용~
32일됐는데 사실 10일은 굶었어요 거의~ㅠ 그때6~7키로나빠지더라구요 힘도없고 그래서 좀먹으면서 줌바랑 근력운동하는걸로바꿨는데
수분이빠졌던게 다시차면서 진짜지방이타는건지
몸이 준게느껴지는데 몸무게는마니안주네요ㅠ
이제야1~2키로더빠졌어요
휴~~~6개월지나면 완전빠져있겠죵?
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프리지니 그렇겠죵?진짜 몸다운몸으로 다시 살아가고싶어요ㅠ
그렇게 빼시면 정말 금방 빠질것 같아요~~