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다욧 준비할려고 하는데ᆢ(유승옥식단)

다신등급

대랴공주
  • 2015.11.27 07:40
  • 174
  • 3

오트밀ᆞ귀리 중에서 어떤게 나을까요

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  • 정석
    대랴공주 2015.11.27 08:50

    심플라이프 ㅡ저는 귀리 오시면
    귀리볶아가 요플렛 넣어서 믁고
    귀리차물도 끊여믁고 귀리밥도
    만들어서 믁어볼려고요ᆞ네이버
    믁는방법 알아보앗네요ㅎ

    답글
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  • 다신
    심플라이프 2015.11.27 08:36

    대랴공주 저는 귀리랑 16가지 혼합곡, 검은콩 전날 밤에 물에 불려 놨다가 믹서기에 갈아서 죽제조기 넣고 죽 끓여 먹어요

    답글
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  • 다신
    심플라이프 2015.11.27 07:46

    오트밀, 귀리 같은 거예요. 귀리를 납작하게 한 게 오트밀이고 오트밀 드시는 게 편하실 거예요. 저는 귀리랑 잡곡 검은콩 넣고 죽 만들어 먹는데 속도 편하고 고소한 맛도 좋고 화장실도 잘 가요.

    답글
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